Dein Motivationskanal
Strategisch auf “Leistung” programmieren “Wenn du nicht weißt, wohin du willst, darfst du dich nicht wundern, wenn du ganz woanders
Weiterlesen
Motivation
TRIATHLON: Kopfspiele und Visionen
Unternehmen Schaltzentrale: 8 Kopfspiele Im Winter hat der gemeine Triathlet (aber auch der Schwimmer, Radfahrer und Läufer) viel Zeit zum
Weiterlesen
Buch-Empfehlung: Change als Chance
Schon wieder ein Motivations- und Erfolgs-Ratgeber? Ich war neugierig und kaufte mir das Buch von Slatco Sterzenbach “Change als Chance”,
Weiterlesen
Vortrag: Motivation und Kommunikation
Sitzen Trainer und Ärzte im selben Boot? Diese Ausgangsfrage galt es zu beantworten. Im Rahmen unseres sportmedizinischen Workshops auf Teneriffa
Weiterlesen
Werde zum Schriftsteller, um ein besserer Sportler oder Trainer zu werden
„Die blasseste Tinte ist besser als das beste Gedächtnis“ Ganz gleich auf welchem Leistungsniveau sie trainieren, eins ist allen leistungsorientierten
Weiterlesen
Ungewöhnliche Dinge im Training
Ich bin der festen Überzeugung, dass Überraschungen im Training ganz wichtig sind. Das habe ich schon in meiner jungen Trainerzeit
Weiterlesen
Training: 8 Faktoren die schneller machen!
Sportliche Leistung entsteht durch ein komplexes Zusammenspiel aus physischer Leistungsfähigkeit und psychischer Faktoren. Einige Anregungen, wie Sie Ihr Training und
Weiterlesen
Mentaltraining: Pläne für eine erfolgreiche Saison schmieden
Unternehmen Schaltzentrale: 6 Kopfspiele Im Winter hat der gemeine Ausdauersportler viel Zeit zum Nachdenken. Der Sommer und die aufregende Wettkampfzeit
Weiterlesen
swim 20: Tipps gegen Leistungsstagnation
Die neue swim No. 20 ist auf dem Markt. In dieser Ausgabe schreibe ich über Strategien gegen Leistungsstagnation und mögliche
Weiterlesen
Team-Spirit: US-Schwimmer und Bus-Karaoke
Es wird ja wieder viel diskutiert in deutschen Landen. Da werden Budget-Erhöhungen gefordert, während andere sagen: “… erst mal Leistung,
Weiterlesen