Mastersschwimmsport – DER AUSDAUERSPORT-EXPERTE

Multisport: Training & mehr Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

Training im Alter zwischen 30 und 50

18. Juni 201522. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Alter, Masters, Mastersschwimmsport, Schwimmen, Training

Ist man einmal in der AK 40 angelangt, blicken manche Sportler auf über zwei Jahrzehnte leistungsorientierten Trainings zurück. Und wer

Allgemein Schwimmen: Tipps & Tricks Triathlon: Training & Tipps

Training und Alter: So trainiert man ab 50

15. Juni 201512. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare 50 und 70, Agegroup, Alter und Sport, Masters, Mastersschwimmsport, Schwimmen, Training

Klick zum Artikel! Viele Jahre nahm man an, dass die Leistungskurve mit dem fünfzigsten Lebensjahr einen jähen Absturz nimmt. Inzwischen

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Mastersschwimmer und Triathleten: Schneller schwimmen mit Kraft

31. Januar 201414. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Agegrouper, Bedeutung, Ironman, Kraft, Mastersschwimmsport, Schwimmen, Training, Triathlon

So beginnt mein aktueller Artikel auf swim.de: Es hört sich nach nicht viel an, wenn man in den Statistiken über