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Kurzflossen

Triathlon: Training & Tipps 

Leserfrage: Welche Hilfsmittel benötige ich für das Schwimmtraining?

17. Oktober 20187. Oktober 2018 Holger Luening Kurzflossen, Paddles, Pullbuoy, Schwimmen, Schwimmtraining, Training, Triathlon

Frage: Immer wieder sehe ich beim Schwimmtraining, dass die Leute säckeweise „Spielzeug“ mit an den Beckenrand schleppen. Pull-Buoys, Bretter, Flossen,

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

Schwimmtraining: Der optimale Einsatz von Paddles, Flossen und Co

12. Oktober 201824. September 2018 Holger Luening Einsatz, Hilfsmittel, Kurzflossen, Paddles, Schwimmbrett, Schwimmen, Training, Triathlon

Hilfsmittel sind im Schwimmtraining allgegenwärtig. Doch mitunter sind sie lediglich im Einsatz, wenn es mal langweilig wird oder man nicht

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Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingsplan #49: ÜBER-Tempo erzeugen mit Kurzflossen, 3.100 Meter

12. Juni 201811. Juni 2018 Holger Luening Kurzflossen, Schwimmen, Schwummtraining, Trainingsplan, Triathlon

Bewegungsroutinen sind einerseits eine gute Sache, weil sie den Aufwand für eine Bewegung optimieren. Die einprogramierten Bewegungsschleifen sorgen dafür, dass

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Schwimmen: Trainingspläne 

Trainingsplan #032: Effektiver Einsatz von Paddles, Pullbuoy & Co., 3.600m

13. Februar 201812. Februar 2018 Holger Luening 0 Kommentare Kurzflossen, Paddles, Pullbuoy, Schwimmen, Trainingsplan

Ist deine Tasche auch prall gefüllt, wenn du zum Schwimmtraining gehst. All die Paddles, Pullbuoys, Bretter, Kurzflossen und sonstigen Utensilien

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

Schwimmtools: schneller, schwerer, leichter – Tipps zum Einsatz

2. September 2016 Holger Luening 0 Kommentare Kurzflossen, Paddles, Pullbuoy, Schnorchel, Schwimmen, Technik, Tipps, Training

Auszug aus dem Artikel für swim.de: “…  Schauen Sie immer wieder über den Tellerrand heraus und fragen Sie sich regelmäßig,

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Schwimmen: Tipps & Tricks 

swim 18: Kreatives Training mit Pullbuoy & Co.

19. Mai 201619. Mai 2016 Holger Luening 0 Kommentare Kurzflossen, Paddles, Pullbuoy, Schnorchel, Schwimmen, Training

In der aktuellen swim 18 gebe ich Tipps zum kreativen Einsatz von Hilfs- und Trainingsmitteln. Ganz häufig weiß man gar

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Allgemein Schwimmen: Trainingspläne 

Einheit der Woche: Kurzflossen

19. Mai 201511. Juni 2015 Holger Luening 0 Kommentare Kurzflossen, Schnelligkeit, Schwimmen, Training

Klick dich hier zur Trainingseinheit! Viele Hilfsmittel werden mittlerweile derart routiniert eingesetzt, dass ihre wahre Wirkung mitunter verborgen bleibt. In

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