Leserfrage: Welche Hilfsmittel benötige ich für das Schwimmtraining?
Frage: Immer wieder sehe ich beim Schwimmtraining, dass die Leute säckeweise „Spielzeug“ mit an den Beckenrand schleppen. Pull-Buoys, Bretter, Flossen,
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Kurzflossen
Schwimmtraining: Der optimale Einsatz von Paddles, Flossen und Co
Hilfsmittel sind im Schwimmtraining allgegenwärtig. Doch mitunter sind sie lediglich im Einsatz, wenn es mal langweilig wird oder man nicht
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Trainingsplan #49: ÜBER-Tempo erzeugen mit Kurzflossen, 3.100 Meter
Bewegungsroutinen sind einerseits eine gute Sache, weil sie den Aufwand für eine Bewegung optimieren. Die einprogramierten Bewegungsschleifen sorgen dafür, dass
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Trainingsplan #032: Effektiver Einsatz von Paddles, Pullbuoy & Co., 3.600m
Ist deine Tasche auch prall gefüllt, wenn du zum Schwimmtraining gehst. All die Paddles, Pullbuoys, Bretter, Kurzflossen und sonstigen Utensilien
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Schwimmtools: schneller, schwerer, leichter – Tipps zum Einsatz
Auszug aus dem Artikel für swim.de: “… Schauen Sie immer wieder über den Tellerrand heraus und fragen Sie sich regelmäßig,
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swim 18: Kreatives Training mit Pullbuoy & Co.
In der aktuellen swim 18 gebe ich Tipps zum kreativen Einsatz von Hilfs- und Trainingsmitteln. Ganz häufig weiß man gar
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Einheit der Woche: Kurzflossen
Klick dich hier zur Trainingseinheit! Viele Hilfsmittel werden mittlerweile derart routiniert eingesetzt, dass ihre wahre Wirkung mitunter verborgen bleibt. In
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