Trainingseinheit KW49/2016: Techniktraining für das Lagenschwimmen
Beherrschen Sie bereits alle vier Schwimmlagen? Mit unseren Übungen werden Sie bald zum Lagenschwimmer. von Holger Lüning – Klick dich
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Read MoreKlick dich zum kompletten Artikel auf swim.de: KLICK! Auszug: „… Ohne Techniktraining geht es nicht. Doch es muss nicht gleich das
Read MoreDas regelmäßige Training der vier Schwimmarten gehört zur Grundsubstanz eines ausgewogenen Trainingsaufbaus. Die Vielseitigkeit schult das koordinative Vermögen, sorgt für
Read MoreDiese Einheit passt für Schwimmer wie für Triathleten (die statt Lagen auch eine Intervallserie mit Paddles schwimmen können). Klick hier,
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