Trainingseinheit KW32/2016: Training zur Formerhaltung

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Die Einheit ist ideal geeignet für Phasen zwischen intensiven Trainingseinheiten oder auch in einer wettkampfreichen Zeit. Zudem können Sie sie bestens im Urlaub nutzen oder wenn Sie in der Sommerzeit etwas weniger trainieren, aber Ihre körperliche Verfassung auf einem guten Niveau zu halten, ohne ihn dabei zu überfordern. Ein Programm für viele Gelegenheiten!

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