Triathlon-Training: Far from Home (PDF gratis)

Training mal anders? Das habe ich mir auch gedacht als ich diesen Artikel schrieb:

“… Ist es bei Ihnen auch so, dass Sie eine Handvoll Trainingsstrecken immer und immer wieder laufen oder radeln? Dabei besitzen Sie als Triathlet doch Ausdauerfähigkeiten, die Sie auch mal in außergewöhnlichen Situationen zum Einsatz bringen könnten. Das macht nicht nur Spaß, sondern verleiht dem Sport einen speziellen Kick. Worauf wir hinauswollen? Zum Beispiel darauf, zu überlegen, mal an einem Adventure-Rennen teilzunehmen. Einem Rennen also, das neben den entsprechenden körperlichen Fähigkeiten vor allem eines von Ihnen verlangt: einen ausgeprägten Orientierungssinn. Starten Sie in ein kleines Abenteuer, betreten Sie unerforschte Pfade! …”

Hier als kostenloser PDF-Download >> Triathlon109-Training-Ausgesetzt <<

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