Clip: Technikfehler falsche Abdruck-Richtung

Ein guter Trainer sollte wissen, was im Wasser passiert. Deshalb schwimmen wir im Anschluß an die Schwimm-Camps die häufigsten Technikfehler nach, um ein Gespür zu bekommen, wie wir unsere Camp-Inhalte noch besser auf die Teilnehmer zuschneiden können. Ein Beispiel dafür: das zu frühe Drücken aus dem Ellenbogengelenk! Besser: die Beugung im Ellenbogengelenk aus der Zugphase solange halten, bis man den Abdruck nach hinten realisieren kann. Also: nach dem Beugen NICHT sofort Strecken! Technik lernt man hier: www.t3-training.de

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