Schwimm-Camp: Start erfolgt!
Mit dem Sonntag sind wir in die aktive und vor allem praktische Phase des ersten Schwimm-Camps der Saison 2015/16 gestartet. Der Morgen stand zunächst ganz im Zeichen der theoretischen Kenntnisse über die Widerstandsoptimierung im Wasser und die Sicherung einer stabilen Wasserlage. Traditionell nehmen wir dabei das Modell des „swim like a fish“ feinsäuberlich auseinander und tragen die Argumente zusammen, weshalb die Rotation im Beckenbereich ein denkbar schlechtes Modell ist. Doch dazu an anderer Stelle etwas mehr – oder eben in einem unserer Schwimm-Camps auf Teneriffa!
