Intervalle

Intervalle sind DAS Trainingsmittel schlechthin. Sie sorgen für eine Verbesserung der Kapillarisierung, vergrößern das Herz- und Lungenvolumen und bringen vor allem eins: den notwendigen Reiz, um aus dem gewohnten Tempobereich immer wieder und sehr gezielt auszubrechen. Eine gute Gelegenheit bietet sich in unseren Trainingscamps. Ob Schwimmen oder Triathlon – so wie hier auf unserer T3-Tartanbahn, kann man überschüssige Energie in echte Mehrwerte verwandeln.

T3-Faster-Laufbahn

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