Woche für Woche auf swim.de

swim-Holger-Luening-ArtikelBereits seit Ende 2012 gibt es auf swim.de jede Woche einen neuen Trainingsplan zum Nachschwimmen. Der Umfang liegt jeweils bei ca. 3 Kilometern und ist damit für Schwimmer wie Triathleten gut zu absolvieren. Hinzu kommt wöchentlich ein Fachartikel mit einem Thema aus Trainingswissenschaft, Medizin oder Psychologie.

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